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Stage résidentiel de Qi Gong des 6 sons taoïstes et des marches pour la santé Waldersbach

Initiations, stages et découvertes - Santé, bien-être

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Adresse complète :

  • Maison des Amis de la Nature à Fréconrupt
  • 67130 Waldersbach

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Description

STAGE RESIDENTIEL D'ETE organisé par l'Association Yin Yang Alsace-Chine dans la Maison des Amis de la Nature 67130 Fréconrupt du lundi 11 au mardi 12 juillet 2016 animé par Gérard Nunige qui pratique les arts énergétiques internes (Qi Gong, Tai Chi, Eventail) depuis plus de 20 ans et a été formé en Qi Gong par l’Ecole des Temps du Corps à Paris et le Centre de Beidaihe en Chine dirigé par Mme Liu Ya Fei. Il a étudié le Tai Chi Chuan, entre autres, auprès de Thierry Alibert, expert international. Il a la qualification d'Animateur pour les activités gymniques d'expression et d'entretien de la Fédération Française Sports pour Tous. Il enseigne les arts énergétiques internes depuis 2007.


Programme du stage (accessible à tous quel que soit votre niveau)



  •  Echauffement avec automassages et mouvements issus de différentes formes de Qi Gong



  •  Les 6 sons taoïstes pour purifier les 5 organes Yin (Cœur, Poumon, Foie, Rate, Reins) et le Triple Réchauffeur ; ces sons par leur effet relaxant et harmonisant contribuent au bon fonctionnement du corps et de l'esprit.



  • Travail du Fang Song ou "lâcher-prise"



  •  Les marches pour la santé des 5 organes Yin.



  • En soirée, une approche des fondements de la Médecine traditionnelle chinoise et du Qi Gong : le Yin/Yang, la théorie des 5 Eléments ou Mouvements qui vous aideront dans votre pratique du Qi Gong.


La Maison est située dans un cadre idyllique à 685 m d'altitude à la sortie du village de Fréconrupt sur les hauteurs de Schirmeck, à 1 h de voiture de Strasbourg. Pour ceux qui viennent en train, la gare de Schirmeck se trouve à 3 kms.


Début du stage Lundi à 9h30 - Fin du stage Mardi à 18 h


Hébergement en chambres de 2 à 5 personnes.


Le prix du stage  (100 €) comprend les cours, la nuitée du lundi au mardi, le dîner du lundi soir, le petit déjeuner du mardi et le repas de midi. Le repas de midi du lundi est tiré du sac.


 

Encore plus de choses vous attendent !

Que faire ce week end ? Ou sortir ? Des questions auxquelles vous trouverez vos réponses ici...

Sortir gratuitement , occuper ses enfants , choisir de s'amuser à l'intérieur ou à l'extérieur en fonction de la météo, sortir en famille ou sortir entre amis , trouver des idées et des activités pour un enterrement de vie de jeune fille ou un enterrement de vie de garçon ...

Le seul risque, c'est de ne pas avoir assez de temps libre...



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