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Atelier sophrologie/ méditation La brède

Initiations, stages et découvertes - Santé, bien-être

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Adresse complète :

  • slle "studio forme" et "pilates espérance"
  • 92 avenue Charles de Gaulle
  • derriere le garage Citroen
  • 33650 La brède

10h00 à 12h30

amis Entre amis intérieur Intérieur

Contacter Sam Forgue

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Description

Par Sam Forgue, praticienne diplômée en sophrologie existentielle


La Sophrologie utilise des techniques :


d’ancrage du corps, de relâchement des tensions,
la conscience de la respiration, quelques techniques de rêve éveillé.


On apprend à écouter son corps et ses besoins profonds.


La conscientisation du corps ouvre au monde intérieur et devient la base pour apprendre à méditer, vivre pleinement chaque instant de sa vie, en toute conscience.


Les séances s’adressent à tous, adultes et ados, quel que soit votre âge et votre état de santé



20 € par atelier
autres dates 20216/2017: 20 nov, 11 dec, 22 jan, 12 fev; 26 mars,9 avr, 14 mai, 11 juin

Encore plus de choses vous attendent !

Que faire ce week end ? Ou sortir ? Des questions auxquelles vous trouverez vos réponses ici...

Sortir gratuitement , occuper ses enfants , choisir de s'amuser à l'intérieur ou à l'extérieur en fonction de la météo, sortir en famille ou sortir entre amis , trouver des idées et des activités pour un enterrement de vie de jeune fille ou un enterrement de vie de garçon ...

Le seul risque, c'est de ne pas avoir assez de temps libre...



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