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Atelier méditation Les moutiers-en-auge

Initiations, stages et découvertes - Santé, bien-être

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Atelier méditation Les moutiers-en-auge

Adresse complète :

15h00 à 18h00

intérieur Intérieur

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Description

Aujourd'hui le stress provoque de nombreux troubles physiques et psychologiques. La méditation est le remède le plus naturel et un des plus efficaces pour s'en prémunir. C'est également une voie d'épanouissement qui conduit à la réalisation de soi et à l'Eveil.


Au cours de cet atelier nous pratiquons des techniques issues de différentes traditions et différentes écoles: zen, raja-yoga, kundalini-yoga ...


Chaque technique a sa spécificité, aucune ne représente la panacée mais elles se complètent parfaitement permettant ainsi une pratique qui n'engendre pas la monotonie.


Cet atelier mensuel s'adresse aussi bien aux personnes expérimentées qu'aux débutants.

Encore plus de choses vous attendent !

Que faire ce week end ? Ou sortir ? Des questions auxquelles vous trouverez vos réponses ici...

Sortir gratuitement , occuper ses enfants , choisir de s'amuser à l'intérieur ou à l'extérieur en fonction de la météo, sortir en famille ou sortir entre amis , trouver des idées et des activités pour un enterrement de vie de jeune fille ou un enterrement de vie de garçon ...

Le seul risque, c'est de ne pas avoir assez de temps libre...



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