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Les Programmes de la Forme Paris

Sport - Santé, bien-être

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Description

Découvrez le plaisir de courir, marcher ou bouger en toute convivialité !


Les programmes débutent du niveau zéro et respectent le rythme de chacun 


•   Sans esprit de compétition


•   Dans une ambiance de groupe


•   Via un programme de 12 semaines


•   Suivi par un animateur
 


> Pour qui ?


Vous êtes peu ou pas sportif ? Vous souhaitez vous mettre au sport et améliorer votre forme ? Ces programmes sont faits pour vous ! 


Homme, femme, jeune, adulte, senior, tout le monde est le bienvenu.


 


> À quel rythme ? 


Une session s'organise sur 12 semaines au rythme de 3 séances hebdomadaires dont une est encadrée par un animateur. Le contenu des 2 séances libres vous est remis au fur et à mesure par l’animateur.


 


> Quels objectifs ?


Santé et convivialité avant tout.


Un carnet Forme & Santé vous permet de visualiser vos progrès. 


 

Encore plus de choses vous attendent !

Que faire ce week end ? Ou sortir ? Des questions auxquelles vous trouverez vos réponses ici...

Sortir gratuitement , occuper ses enfants , choisir de s'amuser à l'intérieur ou à l'extérieur en fonction de la météo, sortir en famille ou sortir entre amis , trouver des idées et des activités pour un enterrement de vie de jeune fille ou un enterrement de vie de garçon ...

Le seul risque, c'est de ne pas avoir assez de temps libre...



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