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Initiation à la Méditation de Pleine Conscience Casson

Santé, bien-être

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Initiation à la Méditation de Pleine Conscience Casson

Adresse complète :

10h00 à 13h00

intérieur Intérieur extérieur Extérieur

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Description

Initiation à la Méditation de Pleine Conscience


Animée par Doriane Labro - L’Arbresource


 


Programme


 MÉDITATION*


 Bref historique de la méditation


 Mises en pratique :


·   Les bonnes conditions


·   Exercices de pleine conscience


·   Temps d'expression selon l'expérience vécue


 


* Remise d'un carnet de bases pour la bonne pratique à l'issue de la matinée d'initiation 


 

Encore plus de choses vous attendent !

Que faire ce week end ? Ou sortir ? Des questions auxquelles vous trouverez vos réponses ici...

Sortir gratuitement , occuper ses enfants , choisir de s'amuser à l'intérieur ou à l'extérieur en fonction de la météo, sortir en famille ou sortir entre amis , trouver des idées et des activités pour un enterrement de vie de jeune fille ou un enterrement de vie de garçon ...

Le seul risque, c'est de ne pas avoir assez de temps libre...



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